投稿日：2024年11月1日

こんにちは！歯科衛生士の福澤です。 やっと長い夏にも終わりが見え、過ごしやすい季節になりました。 突然ですがみなさんのストレス発散法などはありますか？ 私はダイエット目的で去年から始めたダンベルでの筋トレです！ジムには週 […]

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