「歯ぎしり・くいしばり」してませんか？

こんにちは！歯科衛生士の西村です。

さくらが開花し、たまに吹く春風がさわやかに感じる季節となりました！🌸
皆様いかがお過ごしでしょうか？

今月は『歯ぎしり・くいしばり』について取り上げたいと思います！

🌸皆様歯ぎしり・くいしばりの原因はご存知ですか？
歯ぎしり・くいしばりは無意識に引き起こされるものと言われています。

歯ぎしり・くいしばりの原因

ストレス、骨格・噛み合わせ、スポーツ、パソコン業務や重い荷物を抱えたりするお仕事、テレビを見るときにぐっと噛みしめてしまう癖など沢山の原因があります。

歯ぎしり・くいしばりをすることで起こる症状

・歯の摩耗・咬耗（まもう・こうもう）*1
・摩耗・咬耗による染みる症状
・歯肉炎
・強いかみしめによる歯を支えている骨が減る
・朝起きると顎が疲れている、痛い
・顎関節症
・お口の開閉に支障がでる
・頭痛

*1摩耗・咬耗（まもう・こうもう）とは
毎日の強い歯ぎしりやかみしめによってすり減った歯のことを言います。

上記の症状を対策するために当院ではナイトガード（マウスピース）の作製をおすすめしております！

🌸当院で作製するナイトガード（マウスピース）は睡眠時の歯ぎしり・くいしばりを防止するものになるので基本的には寝る際に上の歯に着用しますが、症状やライフスタイルによっては昼間での装着をすすめる場合もございます。

※当院では基本的に上の歯につけるタイプを作成しておりますが、口腔内を拝見し歯並びによっては下につけるタイプになることもあります。

当院でのナイトガード（マウスピース）の作製の流れ

１．当院でナイトガード（マウスピース）の作製希望を伝えて頂く、またはクリーニングの際に歯ぎ
 しり・くいしばりの傾向がみられる際には、こちらからご提案させて頂くこともございます。

２．作製することが決定したら上下の歯の型どり、噛み合わせを取ります。完成まで2週間お時間を頂きます。

３．ナイトガード（マウスピース）完成後、ご来院いただき、試適と高さなどの調整を行います。お渡し時には洗浄方法、保管方法をお伝え致します。

４．お渡し後、2週間から1か月ほど使用して頂き、問題なく使用できているかチェックを行います。場合によってはクリーニングの際にチェックと調整を行う場合もございます。

★不具合が生じた場合にはすぐに使用を停止し、当院へご連絡お願い致します。

🌸実際に作製したナイトガード（マウスピース）とお渡し時にケースもお渡しします！！

🌸実際に使用した状態です！
こちらが完成したものになります！✨

★クリーニングの際には是非ナイトガード（マウスピース）をお持ちください！他院さんで作製したものでも大丈夫です！！✨✨

クリーニング中に超音波での洗浄や調整もその都度チェックを行います